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Psychologue
Chloe Estradier
Comment se déroule une consultation psychologique ?
Je vous propose un accompagnement psychologique individuel et personnalisé, adapté à vos besoins. La consultation psychologique peut prendre la forme d'un soutien psychologique ou d'un suivi thérapeutique.
Motifs de consultation :
Processus
Afin de vous aider face à des difficultés pouvant être d'ordres personnelles, relationnelles, familiales ou professionnelles, les motifs pouvant vous amener à consulter sont très variés et tous légitimes.
Il peut s'agir de problématiques telles que : stress, anxiété, mal-être, ruminations, problèmes de sommeil, sensibilité élevée, tristesse, état dépressif, burn-out, addiction, deuil, traumatisme, difficulté à communiquer, guidance parentale, gestion des émotions, faible estime de soi, connaissance de ses mécanismes de fonctionnement, prise de recul...
Déroulement
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Avant votre 1er RDV : identifiez vos attentes et les problématiques que vous souhaitez régler.
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1er RDV : présentation, prise de contact, exposition de votre histoire personnelle et de vos problématiques.
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Après avoir ciblé ensemble les problématiques que vous souhaitez travailler, mon objectif sera de vous fournir des outils et des pistes pour vous aider à mieux comprendre vos difficultés et à les faire évoluer.
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Je vous apporterai une écoute bienveillante, sans jugement, en toute confidentialité et en vous garantissant le respect du secret professionnel.
Public
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Adultes
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Adolescents : à partir de 12 ans
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